Mocht je door je verdriet en woede er helemaal doorheen zitten en wanneer het erg moeilijk is om bij vrienden en/of familie terecht te kunnen, kun je altijd bij je huisarts terecht. Deze man of vrouw is de aangewezen persoon om even kort naar je situatie te luisteren en kan (indien nodig) medicatie voorschrijven en/of doorverwijzen naar andere hulp. Denk bijvoorbeeld aan de praktijkondersteuner, maatschappelijk werk, psycholoog of zelfs specialistische zorg mocht dit nodig zijn.

Het is in mijn ogen nooit verkeerd om je huisarts van je situatie op de hoogte te brengen. Je huisarts is tenslotte je eerste vertrouwenspersoon.